Dne 19. 3. 2019 se tým siláků naší školy zúčastnil silového víceboje v rámci sportovních her středních škol.
Soutěžily čtyřčlenné týmy, přičemž se započítávaly výsledky nejlepších tří.
Naše družstvo tvořili žáci: Václav Knotek a Jakub Hampl z T2A, Václav Chvapil z T2B a Denys Chepara z M3A.
Disciplíny, v kterých se soutěžilo byly :
– shyby podhmatem
– vznosy nadhmatem
– trojskok snožmo z místa
– opakovaný benč se 75% tělesné váhy
V konkurenci týmů ze čtrnácti středních škol jsme se umístili na krásném sedmém místě a Denys Chepara byl třetím nejlepším jednotlivcem. Pozitivem je opět to, že tři členové se mohou zúčastnit i v dalších letech.
Shyby podhmatem nám nedělaly problémy a bodové ohodnocení bylo velice slušné.
Vznosy jsme prováděli příliš předpisově a gymnasticky, což bylo mnohem náročnější. Příště musíme natrénovat „tyčkařský“ způsob a bodů značně přibyde.
Ačkoliv benč lze u nás provádět pouze na stroji, přesto nepatřil mezi naše slabiny. Navíc Denis Chepara tuto disciplínu vyhrál s 36 opakováními.
Jestli něco patřilo k našim slabinám, tak to byl trojskok. Nelze pracovat pouze na reprezentativním „vršku“ a nohy schovat do kalhot. Tady je potřeba značně zapracovat na proporcionalitě celého těla.